禾乃氏(lavieshyuk721)

嗯！一樣是等了兩個星期，又再度收到那封讓我興奮不已的來信，心中萬分感謝公司寄來這份通知給我

開心之餘，也聽說大體檢有在刷人，例如脊椎過度側彎、血糖過低等，都有可能因為沒通過標準而最後收到遺珠

所以我也卯起來認真看待體檢這件事（一直以來都自認身體很強壯健康），跟面試一樣要記得攜帶身分證及通知單

//以下純屬個人經驗分享，請依照個人身體狀況選擇//

我收到信後，很快就喬出時間打電話去預約體檢了，計算我大概有一個星期多可以調整飲食及作息

■ 這段時間內，我都盡量多吃紅肉或喝牛肉湯補充鐵質

■ 多攝取青菜與水果

■ 生活作息保持正常不熬夜

■ 多吃堅果類，除了可增加記憶力，還養顏美容

■ 每天都做有氧運動－跳鄭多燕（當時檢查心律時因為太緊張而心跳加速，有被重新檢查過）

■ 整骨（不管自己有沒有脊椎側彎，我還是去做了整骨，本來很緊張很怕會不會出事，

             但其實沒想的這麼可怕，反而身體舒展許多，整骨師說我有點脊椎側彎，讓我非常擔心

             果然去體檢問診的時候，醫生說看了我的X光片需要檢查脊椎側彎，我最不想面對的來了

             醫生在我的體檢表上註記側彎度數，當時我還淚眼汪汪的問醫生這會不會影響我的錄取？

             眼看醫生也慌了手腳說「我只是註記啦～還是要讓你們公司知道呀～不過你這個不嚴重啦」

             他的話讓我安心許多，收回快掉下來的眼淚離開）

■ 不忌口，這不是暗指自己瘦或吃不胖，而是身高160cm以下或體重45kg下會有點危險，畢竟空服

             這工作除了餐點服務還需維護乘客生命安全，如連餐車都推不動，操作機門都推不開，可能就會被考慮了

             所以太瘦的美女體檢前要把自己吃胖一點，但身高無法改變，就靠當初面試給考官的印象與成績囉！         

當天來到診所人非常多，看起來都是收到通知的考生們，護士先給我們一張表填寫，然後就拿了一套衣服換

之後就是一連串的通關，速度很快，臨陣磨槍，不亮也光，除了脊椎側彎外，其餘檢查都正常，也許原本就沒什麼問題吧！

而且不知道是否為整骨的原因？我的身高竟然多了一公分＠＠

對於體檢也可以放鬆一點，不要像我一樣在醫生面前快落淚了

畢竟取決一切的還是應試的公司！

回家，「漫長的等待」again～

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以上為小女子我為大家分享的體檢心得

希望對想飛上天的美女們有幫助唷

若有任何問題歡迎提出分享唷

－Show's 飛天少女（空姐）養成日誌，揚起夢想之翼心路歷程大小事－