禾乃氏(lavieshyuk721)

　　那一晚，我在【小時候冰菓室】看見了童年的自己。才剛踏入門口，就讓我回憶湧現的長條木板凳，是以前爺爺家飯廳裡的傢具，還有小時候開茶行外婆家中橘色圓形椅子，這些屬於我們那個年代的物品已經消失好久了，過往的一切被時間洪流覆蓋了，歷往景象不復存在，曾經充滿情感的景色彷彿是上輩子的事，想起來很遙遠，卻又如此熟悉親近。連續兩週都來小時候冰菓室，因為想分享給年齡相仿的同事朋友們，一起走入時光隧道，沉浸在兒時記趣中，更重要的是，他們近期推出的特級牛滷飯實在太令人上癮，回到家仍心心念念著，尤其是淋上特製花椒油後，整個抓住味蕾，還能搭配暖呼呼的台灣傳統湯品，再來一杯古早味飲品或剉冰，下班就想直奔衝來吃。

　　下班突然很想吃頂級牛排，但是又沒有盛裝打扮怎麼辦，不用煩惱了，就來TOTSUZEN吧！(TOTSUZEN是突然的日文發音)，就算穿著拖鞋出來散步，或是剛運動完穿著韻律褲，也可以很突然的跑來自在的大啖牛排哦XD 這間位在東區(忠孝敦化站3號出口)的【TOTSUZEN STEAK】，創業概念源自於日本，給我很深刻的新穎印象，因為這是我第一次造訪現切現煎以克計價的牛排館，在台灣較少見，有別於一般牛排餐廳的供應方式，主打30-45天的濕式熟成牛排，在這裡可以自己選擇要吃的份量，而且還能親眼見到牛排切割下來的模樣，相信一定很多人跟我一樣，對牛排幾克或幾盎司沒什麼確切概念，在TOTSUZEN用餐也算是學到一課，透明化的秤重及價格，讓我對牛排大小及克數更清楚了，想站想坐都ok，重點是好吃值得推薦，回家後仍在腦海中回想咀嚼肉塊的瞬間，繼續往下滑看看今天吃了那些厲害的肉肉吧！！

　　自從上個月來【壹Hair salon】做完頭皮養護及護髮療程後，就決定要定期來報到，在距離本次來訪之間，我的頭髮有再度經過染燙，但必須承認自己在家照顧真的有限，除了選用好的洗髮精外，就連吹整頭髮的溫度都要控制，一不小心就會出現乾燥斷裂髮，女生好辛苦啊！！所以真的要好好善待愛護自己，把在乎的地方交給專業，偶爾來髮廊享受發呆及放鬆，而且又正逢換季時刻，天氣要冷不冷的，頭皮真的超級容易癢，癢了之後又忍不住抓，敏感就容易產生，所以決定今天要趕緊再來找回賦活的秀髮。而且上來次做完後打卡，才發現很多朋友也在壹hair salon用頭髮，回去之後跟朋友聊都蠻推薦的，頭髮的好壞真的能影響人的精神與氣質啊～所以我又來了。

　　每每沉浸在日本文學小說裡，總是對字裡行間所描繪的日本地道居酒屋懷抱著憧憬，喜歡那種，下班後熱鬧聚會吃著串燒的溫暖氛圍，當鏡頭轉到料理台內的廚師身上，深深被那股職人的精神所吸引，專注於成就一道究極的美味上，在食客們談笑之間，成為一幕值得欣賞的藝術畫面，今日初訪位在台北中山站巷弄內的【頑居酒炭火燒鳥】，著實給了我這樣的感覺。用頑固來做事，用頑皮來處事，從最基本的鹽巴開始，精確等比的調和與研磨，從細節中帶領食材至下一個層次，從呈現傳統的堅持中，發想匠心獨具的創意，是一間值得收藏的私房餐廳。

　　天氣漸漸轉涼，坐在炭火直燒的爐子旁大啖美食是件很幸福的事，而且隨著溫度越低，食慾就越大，反正冬天穿大衣，吃胖一點也沒關係，所以今天就來這間高貴不貴、食材新鮮高檔、提供豐富多種菜色、價位多種選擇的【燒肉眾】吃到飽燒烤，這次是來到桃園復興店，今年8月才開幕已是高朋滿座的狀態，用餐時段整個二樓認真客滿，雖然是初訪，但其實之前就有聽過朋友要去聚餐提過「燒肉眾」，所以對店名也有印象，所以第一次來也不陌生，很久沒有吃到飽了，我還特地午餐只吃了一個飯糰而已，整個胃都留給晚餐，希望我的戰鬥力不要太弱XD 

「音樂是生活的一部分」，看著JACKID手榴彈喇叭官網上的敘述，心裡想著「沒錯！非常認同！」

每天回家第一件事就是先打開音樂，有了音樂才可以開始做其他事，才是下班後真正放鬆的開始

　　今天來寫一篇分享最喜歡的岩盤浴，這次是透過朋友而認識了【澤之湯(台北店)】，位在忠孝敦化站6號出口，步行約3分鐘抵達，位在大樓內的4F，打開電梯右手邊就是了。岩盤浴是許多女性喜歡的美體保養項目之一，我身邊許多朋友都有在躺，我個人是蠻久以前有躺過，後來比較忙就廢了很長一段時間沒來，而且要找到滿意的店家也是要經過親自體驗挑選的，老實說我做完第1堂課，就心動買了一套課程，不要說我腦波很弱，我是經過審慎思考的，而且這只是寵愛自己的表現XD

　　仰望著藍天白雲，感受著風和日麗的美好氣候，陽光熱情篩灑了整個午後，沿著台九線花東縱谷一路從台東駛來，阡陌縱橫的稻田綠得油亮，短暫並行的普悠瑪列車即將進站，抵達風光明媚的關山小鎮，等不及一同參與這場具有深厚人情溫度的「關山故事生活節」，無論是特地造訪的旅人，或是經過的街坊居民，目光皆不自覺駐足在熱鬧的活動會場，於三角公園的草地上席地而坐，聆聽使人心靈繚轉的悅耳旋律與歌聲，與旁人彷彿向老朋友相遇般，輕鬆自在的交流著，分享心情趣事，搭起了生活共鳴的互動橋樑，讓人與人間的情感更加緊密。

　　「2018關山故事生活節」活動暨成果展於9/23(日)早上9點至晚間19點，在關山鎮民權路與三民路口三角公園及木時光老屋(中山路105號)舉行。活動內容包括有:木時光老屋展出百工達人x老屋換宿成果並舉行音樂講唱工作坊;三角公園結合在地市集與店家，呈現文創產業媒合成果，彩繪火金姑、音樂會、懷舊電影院、兒童瑜珈等，活動精彩豐富;上下午也各有一場次「走讀關山導覽」，由專人帶領行腳走訪，感受老屋風貌與小鎮日常，重溫小鎮無憂的美好。

　　明明每天都很勤奮洗頭，花錢買貴的洗髮精，但為什麼到了下午總會覺得頭皮油膩又沈重，尤其是夏天及換季的時候，頭皮一油就會悶悶的有搔癢感，甚至散發不好聞的頭氣，而且只要一天不洗頭就會受不了睡不著，不小心抓太大力還有可能讓頭皮受傷，原來我一直沒有細心照顧到這平常不會特別注意，卻跟臉一樣重要的頭皮，當然同時要顧到髮質才行，今天在西門町的［壹Hair Salon］進行我人生頭皮養護初體驗，才驚覺頭皮保養與否，對生活其實也有蠻大的影響，是不可輕乎的保養環節。

　　有人說真正美麗的女人，是連看不見的地方都會悉心呵護，讓自己的身心保持最佳狀態，所以除了內在美外，被秀髮遮住的頭皮也是相當重要的，讓頭皮定時深呼吸，就像臉一樣，定期清除多餘老廢角質～即便是燠熱氣候也能很清爽哦！

　　以前還在當空服員時，每個月都會飛1-2趟東南亞航線過夜班，即便氣候總是燠熱，我仍期待清晨起床飛SIN，就是衝著品嘗地道新馬料理來著。在台灣總是想念那南洋滋味，尤其是具代表性的新加坡叻沙及馬來西亞檳城咖喱風味，而今天實在興奮尋覓到了一間位在桃園南崁，口味令人一吃上癮的「小檳城南洋特色麵食」，是連食尚玩家都讚不絕口的美味！源於花蓮小檳城的師傅，是來自馬來西亞廚藝世家，原汁原味的手藝讓許多食客慕名造訪，於2017年6月在桃園南崁開設全台唯一分店，造福北部民眾的味蕾。小檳城以簡單又好吃的南洋麵食為主，六種道地口味，獨家有雞蛋麵條，每日新鮮熬煮湯頭，雖然種類不多，但道道經典。

　　在我心目中，網美餐廳不僅要擁有夢幻感的設計空間，還要有怎麼拍都唯美的效果，更重視的首要條件是端上桌的料理要夠美味，擄獲味蕾吃得滿足，心情才會隨之美麗，才足以堪稱是網美餐廳，光有外表是不夠的，扎實的內在才能感受到整體所傳達的魅力。今天造訪期待許久的超浮誇系繽紛花雨雲朵叢林【棧FML Cafe花樣拿鐵】，這間中保集團旗下的餐飲品牌，於今年初座落於大直百貨商場「美麗新廣場」三樓(捷運劍南路站2號出口)，走一個視覺系驚豔感，完全是與姊妹聚餐約會的首選，來之前一定要把手機充飽電～才可以一次拍個夠，拍到沒電XD 除了拍照背景迷人外，餐點的外觀呈現也匠心獨具，近期更為夏季菜單推陳出新，多款玩色玩味的巧思新菜及質感調飲，打造網美熱門打卡點，以食尚樣貌佔據整個IG版面~迫不急待要大拍一場了。

　　許多喜歡挑戰密室逃脫的人，對戶外解謎遊戲也有相當大的興趣，這次【2018台東巷弄舊事生活節Old Street Life Festival】要讓大家體驗一場不同的漫遊台東「散策大解密」，場地轉換到純樸的美麗臺東，心裡想著～是在地人再熟悉不過的地方耶，一定難不倒大家吧，但殊不知有許多小時候去過的地方已有大大的改變，藉由散策大解謎才有機會舊地重遊，甚至喚起早已埋藏在心裡的許多兒時回憶，與家人一起走訪被遺忘的老建築，跟著可愛又細緻的解謎地圖與每週不一樣的題目包，下載手機APP軟體，以結合AR實境的方式，沿著題目包裡的照片線索，走入趣味遊戲，走入時空隧道，深入台東吃遍經典美食，尋訪古舊建築，探索歷史風華，駐足在老臺東的巷弄，來場午後愜意小旅行，燃起在地人對家鄉熱愛的靈魂，也讓來旅遊的人更深度認識臺東。

　　長大後，離鄉背井到了北部工作，就總是想念臺東的slow motion慢步調，以及那股樸實純真的街道氛圍，每每回鄉總能全然放鬆，即便是從小吃到大的食物，至今仍舊常與家人去品嚐，就是喜歡家鄉怎麼樣也吃不膩的老味道。這次返鄉正巧有機會參與在濃濃日式風味建築【寶町藝文中心】舉辦的「2018台東巷弄舊事生活節Old Street Life Festival」開幕活動熱鬧登場，以實境AR結合手機APP「散策大解謎」的方式串聯深度路線，以趣味的方式走訪特調版的隱藏臺東，漫遊台東最熱鬧的那條中華路、探詢在地居民曾生活過的老舊建築、小時候常去的那間大同戲院、好食的特色美味小吃，讓在地人來分享獨特的 #台東生活節吧！！

　　聊到牙套這件事，我實在有太多心得可以分享了，每次只要看到身邊有戴牙套的朋友同事，就會像燃起一把熊熊烈火般非常投入的大聊一場，之前若看過我文章的人應該知道這是我第兩次進行矯正，人生第一次矯正是為了兩顆超明顯的虎牙及下排的亂牙，但矯正療程還沒結束就提前拆掉，因為當時考上了空服，為了進入航空業只好不顧一切硬生生的拆了它，因為進去受訓到的第一天就會檢查，經過兩年的飛行退役後，我又再度回去找同位醫生接續當時的療程(虎牙拉齊後，接續要拔牙向後推)，戴上不想再經歷第二次，卻又很期待齒列更完整的牙套，於是人生第二次矯正就此展開，還花了一些時間拔了四顆藏在肉裡面的智齒，直到現在已戴約一年半，若加上第一次矯正總共約三年，不過現在總算已邁入最後階段，要調整的大致上都ok了，剩下最後的微笑曲線，不到最後不放棄，一定要戴到最完美的那一刻才可以拆卸，為了讓一切都值得，矯正過程的清潔又更加重要了，我甚至連咖哩都完全拒吃，最愛的咖啡也盡量不喝，火龍果更是拒千里之外，只要吃完東西必刷牙，就算沒時間刷牙也一定隨身攜帶漱口水，若有了完美的齒列卻沒有整潔健康的牙齒，或是拆下來發現一堆蛀牙等，根本是枉費辛苦忍痛那麼多年呀！

　　即便沒戴牙套也要好好保養牙齒，才可以擁有美麗的笑容以及時時刻刻大吃美食的權利，畢竟牙齒是門面，呈現出的模樣可以決定整張臉的風采，戴牙套的清潔又比平常困難了，加上我有打上下各四顆骨釘，完全是只要進食就必卡食的狀態，因此要更仔細清理，但我仍舊每天不偷懶，非常認真替我的牙齒們洗澡，既然都戴牙套了，就要全套做到底，決心要從決定那一刻堅持到底，這是我打理牙套生活的態度，也是對追求夢想的毅力XD

　　微涼的夏夜，飢腸轆轆的食客們引頸期盼著巨無霸戰斧牛排登場，從廚房端來一路上飄散發著碳火直燒的肉香，在未登陸餐桌前已成為眾所矚目的焦點，如同spotlight投射著閃光，翻閱到戲曲高潮的那一頁。來到台北捷運中山站的『棧直火廚房 Zhan F-U Kitchen』，為了大啖戰斧牛排的這一刻，我將所有的胃戰力留至今夜，幻想著直火燒炙食材流露油汁那股熱烈啪響，直搗分泌餓感的那條線，揭開使人眼角彎彎微笑的美味序曲。

　　前陣子才造訪了中保集團所經營的餐飲門市「中保無限家」，在心中留下不錯印象，而這次來到同為中保的餐飲品牌「棧直火廚房」，為迎接2018，全面升級為全戰斧碳烤餐廳，推出全新菜單，依各式帶骨排餐的外型賦予不同戰斧名稱，包括：維京戰斧牛、宣花斧帶骨沙朗、三板斧丁骨牛排、印地安戰斧豬排、手斧雞腿排、小戰術斧羊排…等，滿足饕客追求嚐新的需求，經由直火碳烤後骨頭與油筋散發的迷人香氣，厚實大份量搭配碳烤時蔬澎拜盛盤，賦予色香味俱全的震撼驚豔。